朝の果物は「金」

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みなさん、おはようございます。

朝の果物は「金」と言われますが、しっかり摂ってますか?朝食すら摂らないという方も多いのでは。

今朝は久々にパインナップルです。パインナップルって簡単に食べられないですよね。生で丸ごと買ってくるとまずナイフを入れるのに躊躇したり、専用の道具で割ると、食べられる部分を多く捨てることになったりして。やっぱりこのように輪切りで売っているものがいいです。

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 で、私の朝食は会社で摂ります。朝が5時過ぎには出社しているので、自宅で食べると昼迄もちません。それに少しでも寝ていたいというのがありますし。

雨が降っていなければ基本的に工場の屋根で食べます。ピクニック気分で外気を浴びて食事をするのは気持ちの良いものです。

ただ昼は無理ですね。屋根がトタンなので目玉焼きなら十分できそうなくらい暑くなります。これは朝だけの楽しみです。

今日も暑くなりますが、体調管理には十分気をつけましょう。

2010年8月25日 8時51分 日記 コメント0件 トラックバック0件

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