2009年

 みなさん、こんばんは。
2009年はどんな年でしたか?
私にとっての2009年。
ホントよく覚えていません。
振り返るとここのところで一番長かった様な
気がします。
充実していれば短く感じたんでしょうか。
そうではないということは充実していなかった
ってことかもしれません。
ただまだまだやれたことが山ほどあったと
感じつてしまうことは事実ですね。
来年の年末には
「やれることはやりました」
って思える1年にしないといけません。
それではみなさん、良いお年を〜。

2009年12月31日 23時57分 日記 コメント0件 トラックバック0件

カールじいさん

image

 みなさん、こんばんは。
年の瀬に多分今年最後の映画を観ました。
「カールじいさんの空飛ぶ家」です。
ディズニー映画・・・・本当は3Dで見たかったんですが、上映時間が合わなくて、普通の吹き替え版を観ました。
 感動モノって聞いていたのですが・・・感動モノでは無かった気がします。でもディスニー映画って段々と面白くなくなっている気がするのは私だけでしょうか。
ギリギリ「Mr.インクレディブル」までかなぁって思ってます。それくらいまでは、映画で見てDVD買って感じだったんですが、いつの間にか買わなくなってます。
面白さ復活して欲しいんですけどね。

2009年12月30日 21時58分 趣味 コメント0件 トラックバック0件

後輩のために

image

 みなさん、こんにちは。
すっかり年末年始の休みに突入ですが、今日は金融機関の最終営業日。お振り込みを頂いたりするのでそれを処理して売り上げの〆作業をします。どうも年明けてからやるのが嫌で毎年、12月30日は出勤しています。
 でも営業しているお客様もいらっしゃいますし、普通の営業日くらい注文が入りました。有り難いことです。
 この時期、毎年電話を掛けてくる後輩がいます。
前職のセブンイレブンジャパン時代の後輩です。
 「年越しそば買ってくれませんか」って電話です。
どうやらここ数年、彼の担当店が年越しそばの販売数で7−11でトップらしく、なんとかそれを今年も死守したいということのようです。この時期、大体の人がそば食べますから誰かに上げてもいいので「1万円分くらいもってきていいよ〜」って答えました。そしたらこんなに持ってきました。近所の社員さんに電話して取りに来てもらいましょう。

2009年12月30日 15時14分 日記 コメント0件 トラックバック0件

本日の運動

本日の運動
場所 :VILAX浦和美園
マシン:クロストレーナー 60分 764kcal
マシン:クロストレーナー 60分 512kcal

合計 :1276kcal消費

 今日で年内のジム営業日が終了です。
1年間の身体の毒素を出すために岩盤浴もやってきました〜。
リフレッシュ!!!!!

2009年12月29日 14時41分 ダイエット・運動 コメント0件 トラックバック0件

本日の運動

本日の運動
場所 :VILAX浦和美園
マシン:クロストレーナー 60分 765kcal
マシン:クロストレーナー 60分 427kcal

合計 :1192kcal消費

2009年12月29日 0時04分 ダイエット・運動 コメント0件 トラックバック0件

これからが旬

image

 みなさん、おはようございます。
官庁仕事納めですが、既に休みの所も多いのでしょう。都内の道路は比較的空いております。ただ事故はあちこちで起きておりますからお気を付け下さい。
 今日はLED電球のご紹介です。
当社の仕入れ先でもLED照明への変更で・・・なんていう話が出て来ております。TVCMでも吉永小百合さんがシャープの電球型LEDランプに出演されております。当社もトイレの電球はLEDに既に変更済みです。

image

イメージとしてはかなり明るいです。
安物のLED型電球については結構前に購入して試したことがありました。スポットライト的な明るさで全体を照らすっていうイメージでは在りませんでした。でもやはりシャープ(パナからも出ていますが)明るいですよ。
電球型蛍光ランプよりもかなり明るいです。
余計な汚れが(笑)目立ってしまうほどです。
今回購入したのは昼白色です。電球色であればもっと温かみのある感じになりそうです。

image

金額はまだまだ高いです。昨日ヤマダ電機に行くことがあってプライスカードをいると3000円台後半。電球型蛍光ランプが安いものでも1000円弱。3倍。普通の電球はほぼ100円。消費電力は電球にくらべると3%ってことですからランニングコストを考えると買いではないでしょうか?
 自宅のリビングシーリングファンが2機ありあす。1機に電球5個計10個です。今は既に蛍光ランプに変更してありますがちょっと大掃除の時に変えようか悩んでいます。

2009年12月28日 8時59分 日記 コメント0件 トラックバック0件

本日の運動

本日の運動
場所 :自宅
マシン:エアロバイク 60分 453kcal
合計 :453kcal消費

2009年12月27日 22時54分 ダイエット・運動 コメント0件 トラックバック0件

忘年会

image

 みなさん、こんばんは。
本日で本年度の営業を終了し、無事年末年始のお休みを迎えることが出来ました。ありがとうございます。
 恒例ですが、営業最終日に忘年会をやることになっていまして、今年もいっぱい食べてきました。
今回はしゃぶしゃぶの食べ放題です。
 ただほとんどの人が車族。14名参加ですが飲酒したのは3名のみです。寂しいような・・・
その分いっぱい食べて年を忘れる会になりました。

image

部屋は円卓の部屋で、カラオケも付いていました。カラオケに行くとみんな歌いますが、今回は食べることに熱中していたようで、歌ったのは2曲でした。
あっという間の2時間でした。
年末に向かってみんな無理して頑張っていましたが、休みになると気が抜けて風邪を引いたりします。そんな事の無いように楽しい正月を迎えてもらいたいものです。

image

2009年12月26日 21時54分 仕事 コメント0件 トラックバック0件

本日の運動

本日の運動
場所 :VILAX浦和美園
マシン:クロストレーナー 60分 755kcal

合計 :755kcal消費

2009年12月26日 0時19分 ダイエット・運動 コメント0件 トラックバック0件

恒例の・・・・

image

 みなさん、こんばんは。
クリスマスですね。当社の恒例行事として、従業員さんにはホールケーキを配るんです。
 ケーキを持って家に帰る!!!
う〜ん、想像するといい父親・母親像が見えませんか?
と言いながらも、独身者もいれば、子供達は独り立ちしていたりでケーキを持って帰っても喜ばれることもない者もいるような。
 今までは近くのコンビニでまとめてお願いしていたのですが、今年からはケーキを作っているお客様とお取引が始まりましてお客様のケーキを配ることになりました。
 数は多くはありませんが少しくらい協力させて頂ければと思っています。末永いお取引をさせていただき来年もお願いすることになるんでしょう。

2009年12月25日 0時12分 日記 コメント0件 トラックバック0件

貨物車に変身

image

 みなさん、こんにちは。
さすがに年末、そしてクリスマスイブ。
道路は混んでて色々なところで事故。渋滞情報は真っ赤っかです。
お陰様で当社も通常の3倍強の出荷量が集中しておりまして混んでいて納品もギリギリです。
 戻ってきた車に乗せるはずが17時を過ぎてしまう・・・という連絡が入り、Q7を貨物車に変身させました。300ケース。載るか載らないかギリギリ、助手席を使えば何とか・・・って思うくらいの量ですがリアシートと荷室で載せることが出来ました。ケースだと粒が揃っていれば結構載るモノです。

2009年12月24日 17時00分 仕事 コメント0件 トラックバック0件

人気者です。

image

 みなさん、こんにちは。
今日もお仕事頑張っています。毎年毎年こんな感じの生活をもう10年送っています。もう慣れちゃいました。
 今日は当社の人気者のご紹介です。そうこの画像にあるフォークリフトです。
入荷したダンボールシートをトラックから降ろしたり、出来上がった製品を整理したり、積み込むために使っています。両方とも500kgまでしか持ち上げることの出来ないもっとも小さいものです。もともと赤い方1台しかなかったんですが、もうそろそろ壊れてもいけないのでって事で緑の方が加わりました。そんな事を言ってもう2年以上が経過しましたがまだまだ赤い方は元気いっぱいです。

緑が増えた時に、区別するためと愛着を持ちたいと言うことから名前を付けました。緑と赤のコンビで連想して・・・・「ガチャピン」と「ムック」という名前に決定しました。ちゃんとネームプレートも付いています。
先日、目の前の自転車屋さんにパンク修理に寄った女子高生がこの「ガチャピン」と「ムック」に気付いたらしく、「かわいぃ〜」「超ウケる〜」って言いながら写メを撮っていました。なかなか人気者です。
まぁ「ガチャピン」と「ムック」よりも私の方がよっぽどかわいいはずなんですけどね〜。

2009年12月23日 17時36分 日記 コメント0件 トラックバック0件

本日の運動

本日の運動
場所 :VILAX浦和美園
マシン:クロストレーナー 60分 693kcal

合計 :693kcal消費

2009年12月23日 0時57分 ダイエット・運動 コメント0件 トラックバック0件

準備完了

image

 みなさん、こんにちは。
今朝はめっちゃくちゃ寒かったですね。
あそこまで寒いと頭が痛くなります。
やらなきゃやらなきゃと思っていたことでやっと今日終わりました。
年賀状印刷。会社の分は終わりましたが、まだ自分個人の分は終わってません・・・どうしよう。そっちの方がよっぽど頭を痛めます。

2009年12月22日 12時47分 仕事 コメント0件 トラックバック0件

世間は…

image

みなさん、こんばんは。
世の中クリスマスカウントダウンですね。
年を重ねる毎にクリスマスっぽいことへの気持ちが
薄れていく気がします。
いつもでも少年の心を持てるように、自分にプレゼントを
買おうかなぁなんて思って・・・・
やっぱり2011年7月24日を見据えてやっぱり薄型大画面地デジ対応テレビなんてのはどうかなぁなんて思っています。買うならやっぱり激戦区の池袋って事のようですが、行くのが面倒だし・・・。休日はめちゃこみですから。やっぱりネットでポチッとしてしまいそうです。

2009年12月21日 22時36分 日記 コメント0件 トラックバック0件

本日の運動

本日の運動
場所 :スポーツPAL45
マシン:クロストレーナー 60分 532kcal

合計 :532kcal消費

2009年12月20日 18時52分 ダイエット・運動 コメント0件 トラックバック0件

銀杏で……

image

 みなさん、こんにちは。
先日行った湯島天神で銀杏を買いました。すっかり忘れていて、レンジで温めて5粒ほどお昼に食べました。1時間ほどでお腹痛くなり、むかむかしています。
もしや銀杏中毒・・・でもたった5粒で?変わったモノはこれくらいしか食べていないのでやっぱりこれかなぁ。
ビタミンB6が不足しているとなるってネットで出ていたのでマルチビタミンを摂取。そして温かいお湯で水分補給しています。

2009年12月19日 16時45分 食べ物 コメント0件 トラックバック0件

本日の運動

本日の運動
場所 :VILAX浦和美園
マシン:クロストレーナー 60分 780kcal

合計 :780kcal消費

2009年12月19日 0時15分 ダイエット・運動 コメント0件 トラックバック0件

火山性の地震

image

 みなさん、おはようございます。
先ほどの地震結構揺れました。ってそうですね5時41分発生、栃木県南部が震源地の地震です。
 今日もすでに事務所におりまして(汗)パソコンの前に座っていての地震でした。当社の前をダンプカーが走れば揺れるくらいなので、また大型でも通ったのかなと思ったのですが段々大きくなりちょっとビックリです。神棚から榊が落ちてきたりしないか頭の上を気にしていました。昨夜の伊豆沖の地震は帰宅中の車の中だったので気付きませんでしたが、地震は全てを破壊するパワーを持っているのでちょっと遠慮したいです。

2009年12月18日 6時01分 日記 コメント0件 トラックバック0件

悩んじゃいます

 みなさん、こんばんは。
今日もこんな時間になってしまいました。
もうちょっと頑張ります。
 近頃悩みが・・・
大人としてどうかと思いますが、どうも駆け引きみたいなことが嫌いで、自分の思うままに行動してしまう私です。
美味しいモノがあれば「お世話になったあの方に食べてもらうか〜」みたいな感じで気楽に送ったり、実はあれが気になっているんですよね〜なんて話になって、タイミング良くそれを見つけたりすると、買ってしまってプレゼントしたり。「よかれと思ってやっている」なんていう計算がないんです。ほんと思いつきのまま。

image

 それが何となく、ご迷惑を掛けているんじゃないかって思ったりしています。それってただの思い込みが激しくて行動しているだけ何じゃないかって。
 相談事を持ちかけられればその相談が自分にシンクロしてしまって自分自身が落ち込んでしまったり、自分の過去を思い出したり・・・。ホント面倒くさい性格している自分がいます。相手にはありがた迷惑なんじゃないかって思ったり。昼間いただいてきたお守りだって実は重荷になっているかもしれません。
 すごく複雑な気分です。自分がイヤで仕方がない今日この頃です。

 そしてこんな自分勝手な思い込みで続けているのかもしれないことがあります。
http://www.worldvision.jp/child/campaign10/index.php?banner_id=goog&gclid=CO20mui73Z4CFQEwpAodEF1IJw
チャイルドスポンサーシップという活動です。毎年このクリスマスシーズン、参加者を募っています。何か出来ることは無いのかって思っていた時期に私も参加しました。月々の負担があります。これで見て参加してもらっても私に紹介料が入ったりするようなモノではありません。
善意です。ご興味がある方はちょっとサイトをご覧になって頂けばと思います。これも実はただの偽善かなぁっておもったりしている自分がいます。

2009年12月17日 22時18分 日記 コメント0件 トラックバック0件

合格祈願

image

 みなさん、こんばんは。
今日もなかなか寒かったです。
ちょっといきなり運動を始めたので、ぎっくり腰気味の私です。自宅のエアロバイクだけでは運動不足だったんでしょう。誤魔化しながら運動します。
 昼間納品が終わり、都内のお客様を回らせて頂いたついでに、台東区の湯島天神に参拝してきました。よく通るところですが、車を停めて参拝したのは初めて。

image

湯島天神といえば学問の神様。私も高校受験の時には友人と電車で参拝に行ったのを覚えています。それ以来ですから20年以上ぶりになります。
実は当社のスタッフの弟君が今度中学受験をするというので「合格祈願」のお守りをを頂きに上がったんです。結構頑張っているようなので是非とも合格してもらいたいです。勿論お守りくらいはもう持っているでしょうが、自分で買ったのと他人からもらったのでは何となく心持ちが違う気がして。

image

ちなみに、弟君が受験するのは私の出身校の姉妹校なんです。何となく縁があるのかなぁなんて思って・・・。頑張れ高太郎!

2009年12月17日 20時09分 日記 コメント0件 トラックバック0件

300円弁当?

image

みなさん、こんにちは。所沢に納品に来ています。とあるデパートの配送センターです。停まっている車、みんな10トン車、私だけハイエース。かわいいもんです。

途中で見つけた看板なんです。矢印の方を見ても何も無いんです。ただの広い砂利駐車場。お昼になれば何かが始まるんでしょうか?気になりマス。

2009年12月17日 10時56分 コメント0件 トラックバック0件

アイラインステッカー

 みなさん、こんばんは。
今日は寒いのひと言でした。ヤフーのトップニュースにも出ていましたが、この冬最も寒いとか。
朝晩は息が白かったです。いつまでがんばれるか分かりませんが、オープンカーはオープンカーとしてしっかり乗りつぶしてあげないといけないので、頑張ります。

image

 先日HIRO AUTO JAPANさんでヘッドライトに貼るアイラインステッカーと作ってもらいました。ヘッドライトの下のラインに合わせてカッティングシートを貼り付けます。透明なオレンジカラーのステッカーなのでライトを点灯するとまた違った感じに光ります。
 このラインに入っている文字は好きな文字を入れることが出来ます。
 画像では見えづらいですが
「Visit Us On The Web @ www.iqpack.co.jp」
と入っています。
ハイエースはポジションとヘッドライトが分割していますので、そこは自分でカットして貼ることになりますが、通常は1枚もので貼り付けます。
ちょっとしたアクセントになります。
近々プリウスとQ7にも貼り付けます。
残念ながらロドはリトラ・丸目の為、どうやってもつきません。

2009年12月16日 21時21分 コメント0件 トラックバック0件

窓貼り

image

 みなさん、こんにちは。
今日は寒い!朝、出勤時屋根を開けるかどうか迷いましたが、気合いで開けて走ってきました。
 今日もかなり手間の掛かる作業をしています。「窓貼り」です。箱の側面に窓枠を開けてフィルムを貼って中の商品が見えるようにする為の作業です。今回中に入るのは花です。まずはケースの側面に型で窓枠を開けます。

image

そして周りに接着剤をぐるっと回して

image

フィルムを優しく、そしてなるべく指紋がつかないようにそっと貼ってあげます。
これで完成。

フィルムが見え辛いですが、フィルムに照明が反射しています。

1枚1枚の作業ですから作業時間が掛かってしまいます。エンドレスな戦いです。午後も頑張ります。多分・・・夜も。

2009年12月16日 12時03分 仕事 コメント0件 トラックバック0件

本日の運動

本日の運動
場所 :VILAX浦和美園
マシン:クロストレーナー 50分 608kcal
マシン:クロストレーナー 20分 197kcal
FW :ベンチプレス 60kgx10x3セット

合計 :805kcal消費(有酸素)

※今日からスポークラブ復活しました!
 お会いできた方もお会いできなかった方も
 また色々お世話になります。
 新型が国内発症して、不特定多数と接する機会を
 なくす為に控えていましたが、もう我慢できなく
 なりました〜。みなさんお手柔らかに〜。
 

2009年12月16日 0時33分 ダイエット・運動 コメント0件 トラックバック0件

大分少なくなってきましたが

image

 みなさん、こんばんは。
今日は15日、12月もあと半分です。ホント毎日忙しない感じです。
 仕事もパンパン状態です。今日は珍しく?文化鋲をつけるケースの作業がありました。文化鋲というの蓋の部分をテープで貼らず、再開梱する事が多い文書保存箱などにつける紐付きの鋲です。一度くらいは見たことあるのではと思います。

image

でもこういう文化鋲がつくケースは年々少なくなって来ています。抜きのケースなどではこの鋲の代わりになるような形状も多くありますから、文書保存箱に文化鋲がついていることも少なくなりました。
 これは1本1本差し込んで反対側からハンマーで叩いてつぶして固定します。
 数が少なければそれほど苦になりませんが、増えれば増えるだけ時間がかかりますから大変ですけど・・・。
手間のかかることもやらせて頂きます。ご相談ください。

2009年12月15日 19時21分 仕事 コメント0件 トラックバック0件

またまた炭酸パック

image

 みなさん、こんばんは。
土日休んでいなかったのと、ちょっとストレス感じてきたので、ちょっと今日は早く上がって22時半からヘッドスパの予約を入れてやってもらってきました。
「今日はアロエエキスを使います」ってことでした。確か前回は高麗人参エキスだったような・・・。
きょうもまたまた気持ちよかったです。そして前回よかった炭酸パックもやってきました。
炭酸パックはかなり好評らしいです。50代後半くらいの人も最初は「パック」ということで若干遠慮気味らしいんですが、やってみると「おぉ〜!」って鏡の前で頬を触っているようですから(笑)
確かにぷるぷるです。色々なところでやってますから興味のある方は是非。
この方もやっているようですよ。小顔効果もありだとか・・・。

2009年12月15日 0時36分 日記 コメント0件 トラックバック0件

グリルを変えるだけで

image

 みなさん、こんばんは。
今日もバタバタあっというまに時間が過ぎていきました。
明日もすごいことになっています。
 仕事仕事でつまらないので、ちょっと今日は車のこと。
営業マンの車レガシーです。今回このグリルが変わりました。以前からグリルをメッシュのものに変えたいと言っていまして、この度変わりました。まずは変更前。
よく見るレガシーって感じです。

image

 説明書もあったのですがなかなか外れず、結局はスバルに持ち込んで取り外し方を聞いてきたようです。
でも随分変わるものです。
かなり違ったイメージになりました。
良い感じになったと思います。
個人的な意見ですがやはり車は自分なりにいじってなんぼ見たいに思っています。このイメチェン、費用対効果はバッチリです。

2009年12月14日 21時22分 コメント0件 トラックバック0件

まるまる1日

image

 みなさん、こんばんは。
今日は1日仕事でした。
朝7時から昼食以外ず〜っと同じ作業をしていました。よくも根気が続いたと自分でも感心します。そして21時やっと終わりました。
 内容はダンボールのパット(平板)にコルパットと呼ばれる緩衝材を接着するというもの。

image

 電子機器の基盤を守るための緩衝材です。
どうやっても手作業が入りますので手間がかかります。色々な緩衝材を設計したりして試したようなのですが、落下テストをパスせず、結局この形になりました。
 それにしても・・・21時までかかるとは思いませんでした。今日は唯一楽しみに見ているドラマ「JIN」の最終回ですが・・・オンタイムで見ることが出来なくなりました。

2009年12月13日 21時36分 仕事 コメント0件 トラックバック0件

久々に

image

 みなさん、こんばんは。
昨日、発表されました!
今年の漢字、
今年は…「新」でしたね。身近に新しいことって何か起きたかなぁって思います。思い返してみればいくつもあったような。
良いことも悪いこともありました、新しいこと。でもその新しいことに対応ないと取り残されてしまいますからね。
 進化論を唱えた、ダーウイン曰く、「変化に対応出来ないものは滅びるのみ」って言ってます。あ?これでは新ではなく「変」の話になってきました。

話はもとに戻り、民主党の新政権発足・新型インフルエンザ・イチローの9年連続200安打の新記録などなど。皆様にとって、今年一年を振り返った時の漢字一文字はなんですか??

私は毎年「楽」であったで居たいなあって思っています。「らく」じゃなくて「たのしい」ですからね。

2009年12月13日 0時03分 日記 コメント0件 トラックバック0件

色々あるものですね

image

 みなさん、こんにちは。
寝不足で・・・と言いますか寝ていないのでかなり眠いです。今日は20時くらいには帰宅しようと思います。

 仕事の途中でミネラルウォーターを買うために寄ったドラッグストアお菓子コーナーに寄ってしまいました。今日までちょっと・・・プチ断食中につき食べませんが買ってしまいました。

image

まずはベビースターのいろいろパック 8袋入っています。その中の5袋は限定品。
この袋の大きさに惹かれ、買い物かごに入れてしまい巻いた。
中身は大きさは色々ですが8袋。これで500円。値段以上のワクワク感で買ってしまいました。

image

そして「赤いきつね」と「緑のたぬき」スナック。
これはどんな味なんだろう〜とか美味しそう〜っていうことよりも見慣れたこのパッケージに騙されて買い物かごに入れてしまいました。
多分・・・想像通りの味がするスナックだと思うんです。そうでなければ安売りはしていないはずですから。

明日以降に食べたいと思います。

2009年12月12日 15時33分 食べ物 コメント0件 トラックバック0件

なかなかのものです

 みなさん、こんにちは。
雨降ってます。今朝は配送が立て込んでいて私も数件の納品をしてきました。
はやり12月結構道も混んでいました。
今日は私の大事な友達?取引先?まぁくくりは良く分からなくなっていますが、誕生日の方が二人。そしてうちの営業マンは明日誕生日と集中しています。み〜んな男。いくつになっても誕生日はおめでたいので祝っておきます。「ぱっぴぃば〜すで〜♪」

image

 そして夜は知り合いから頼まれているシクラメンをお届けに行ってきます。毎年10月になると、「今年もよろしくね」と連絡が来ます。前職でお世話になった先輩ですが、こんな事がないとお会いできないので松戸までお届けに行きます。
 このシクラメンも当社のお客様が手塩に掛けて育てたモノです。今年の出来もすばらしいです。先輩には喜んでもらえると思います。先輩の家では歴代のシクラメンが毎年咲くというので、買ってもらってからの手入れもすばらしいんだと思います。

2009年12月11日 12時51分 日記 コメント0件 トラックバック0件

久々に笑えた朝

image

 みなさん、こんにちは。
今朝は暖かいです。明日から天気は下り坂。気温も下がるようです。
 実は昨日、当社冬の賞与支給日でした。こんな不景気でもなんとか支給が出来たのはお客様と従業員みんなのお陰。とは言え私はありませんあ・・・(涙)
で・・・今朝から頻繁にトイレに行く人が1名。聞いてみるとどうやらお腹の具合が悪いらしいのです。
実は・・・「折角ボーナスもらったので回らない寿司を食べに行ったんです。食べ慣れないモノ食べたので当たったみたいです(汗)」ってことでした。
 本当にお腹がビックリしたのか、悪い寿司を食べたのかは定かではありませんが、久しぶりに笑ったきがしました。
でもまだまだブルーですね。

2009年12月10日 10時09分 日記 コメント0件 トラックバック0件

いっぱいいっぱいです

image

 みなさん、こんばんは。
まさに、年末って感じです。
納期は短い、量は多い、いつまでやっても終わらない感じ。

どうなっちゃうんだろうって思います。勿論残るのは手が掛かるものばかり。

今日は20時間も会社にいてしまった。明日は普通に出勤します。

2009年12月9日 23時48分 日記 コメント0件 トラックバック0件

すぐ起きてしまう

image

 みなさん、こんばんは〜。
ちょっと嫌なことが続くので、早く寝ました。21時。普段ならあり得ません(汗)。寝ると運気が変わるってDr.コパが言っていたのでそうしています。影響されすぎ。でも何故かこの時間に起きてしまって目が冴えています。マズイ寝なくてはと思うとなかなか寝られないのでこうしてPCに向かっています。
机の上が未処理で山盛り状態で帰ってきてしまったので明日は相当早出勤の予定です。多分4時には会社にいますよ〜。
それなのに・・・寝られない。
なので羊を数えてみます。
皆さんも良い睡眠を。

2009年12月8日 23時57分 日記 コメント0件 トラックバック0件

しゃぶしゃぶにモツ

image

 みなさん、こんばんは。
今日は風が強くて寒さが一段と感じられました。でもこれが平年並みらしいです。
 友達と夜、ピザの食べ放題に行こうということになり、待ち合わせをしたのですが、あまりの寒さにピザの店の隣にある、しゃぶしゃぶ「温野菜」に変更になりました。この寒さでピザという気になりませんでした。
 しっかり食べ放題コースを満喫してきました。牛しゃぶ・豚しゃぶだけではなく、モツを豚骨ダシで食べることが出来るようになっていて、なんかトクした気分でした。寒いときにはやはりこういうものに限ります。

2009年12月7日 23時40分 日記 コメント0件 トラックバック0件

本日の運動

本日の運動
場所 :自宅
マシン:エアロバイク 60分 441kcal
合計 :441kcal消費

※久々に午前中にエアロバイク漕ぎました

2009年12月6日 11時44分 ダイエット・運動 コメント0件 トラックバック0件

昨日の効果?

image

 みなさん、こんにちは。
今日は午後から雨の様です。今日の午前中は納品で都内まで行ってきました。土曜日だけに結構空いているかなぁって思いましたが、はやり12月、あちこち工事はしているは車の出もあるはで結構混んでいました。これでなくては12月って感じがしません。
 今日の納品1軒目のお客様。担当が私ではないのですがたまたま今日は納品に伺ったんです。お会いするのは1年近くぶりでした。私を見るなりいきなり「あれ〜専務さん、前よりもっと若くなったんじゃないの〜?」って言ってもらいました。まぁ確かに前回はスーツでして、今回はポロシャツ&トレーナーのIQ仕様作業着でした。
でももしや昨日の炭酸パックが効いているのではと思った次第です。今日もまだまだ肌つるつるです。若返ったかも。

2009年12月5日 13時11分 仕事 コメント0件 トラックバック0件

オールナイトニッポンゴールド

image

 みなさん、こんばんは。
ニッポン放送のオールナイトニッポンゴールド。豪華出演陣でちょっと話題です。昨日の所ジョージさんにつづき、今日は中村獅童さんでした。
何かと話題の歌舞伎役者。
リスナーからの相談コーナーがあり、女子高生の相談に答えている獅童さん。内容は1歳年上の大学生の彼氏がどうやら二股をかけているようであるという相談でした。
聞いている私が苦笑い。多分本人はもっと苦笑いだったでしょう。一瞬沈黙があったような気もしましたし。相談した女子高生もまさに相談相手に適任の人を選んだなあって思ってしまいました。獅童さんのアドバイスは追いかけられると逃げたくなるので、少し引いてみたらどうかって事でした。まぁ当たり障りのない回答です。
まぁ「なんだよこの質問!?」って本人が思ったかどうかは分かりませんけどね。

2009年12月5日 0時31分 日記 コメント0件 トラックバック0件

ヘッドスパと炭酸パック

image

 みなさん、こんばんは。
今週はすっごく疲れました。充実していたってことでしょうが、疲れが一気に昨日の夜に出た感じで、今日はへろへろでした。本当は昨日と思っていたんですが、なぜかクリスマスキャロルに行ってしまったので、今日リフレッシュしてきました。ヘッドスパを60分と巷で流行の炭酸パックをやってきました。炭酸パックは初体験です。

炭酸パックを知らない人のために・・・今日やってきたのは
「炭酸洗顔フォームと炭酸パックなんですが、まず洗顔フォームは無添加・弱酸性で これにも炭酸が入っています。スゴくキメが細かく、弾力のある泡で肌の上をやさしく転がすだけで汚れが浮き上がり肌の摩擦を起こさず優しく洗う事が出来ます。キレイにするだけじゃなく、ヒアルロン酸の約2倍の保湿力を持つリピジュアを配合しており、自然なスッキリ感があります(^-^)b
その後、炭酸パックをします。このパックはピーリングと言って古い角質を取り除き潤いを与えながら肌の黒ずみを取ります。

なぜ炭酸が注目されているのか?
それは炭酸ガス(二酸化炭素)が皮膚から毛細血管に吸収されると酸素が足りなくなってしまったと身体が認識しその為より多くの酸素を取り入れようと毛細血管を拡張し血行を促進する働きがあります。
これにより、血管の隅々まで水分や酸素・栄養等が行き届き肌が本来持っている機能を回復させる事が出来ます。実際体感してスッキリ感と肌のモチモチ感が見た目にもスゴい若返った感じです!(><)b」ということです。ショップの説明より。

image

 感想としてはかなり良いですね。もちもちです。
最初にやる洗顔フォームはかなりきめの細かい泡でした。まるでホイップクリームのような感じがしました。
でもやってもらっているときはほとんど覚えてないんですよね。ヘットスパを60分やってそのまま炭酸パックに入っているので、ほぼ熟睡しています。終わってからもまだ起き上がりたくないって感じでした。

2009年12月4日 23時43分 日記 コメント0件 トラックバック0件

クリスマス・キャロル 3D

みなさん、こんばんは。
ディズニー映画「クリスマス・キャロル」の3D版を観てきました。この3Dかなりできが良いと感じました。驚かせるための3D(目の前で爆発したり)ではありません。さり気なく、降っている雪があたかも自分の目の前に降っているかのような錯覚を起こします。


ストーリーは子供だけじゃなく大人も十分に楽しめます。子供と言ってもある程度分別がつく年齢くらいにならないと、深い意味が分からないかもしれません。
私は日々「日本に生まれて来たことが幸せ」って思っています。色々な活動にも参加しているので、「こいつ言い死に方しないな」って思いながら観ていました。

今までの自分がどうであったか、なんてことを考え直したい人には良いかもしれませんよ。DVDでも買って半年に1回はそんなことを考えてみる・・・これ大事だと思います。

 お奨めですね。

でもクリスマスキャロルと言えばこっちを思い出すのは私だけじゃないですよね。http://www.youtube.com/watch?v=nMnrKFgh62Q

2009年12月4日 0時40分 趣味 コメント0件 トラックバック0件

えんぴつでした

 みなさん、こんばんは。
今日は冷たい雨ですね。
日本三大曳山祭の一つ、「秩父夜祭」の例大祭です。この例大祭は12月3日と決まっていて、休み平日関係ありません。毎年決まってこの日。私も2度見に行ったことがありますが、この時期の秩父はもうかなり寒いです。それにこの雨・・・。2度の内、1度は雨でしたが、凍るような思いをしたのを良く覚えています。笠鉾や屋台に乗っている囃手さん達は、もう酔っぱらっていて寒さどころじゃないでしょうが、落ちないように紐でくくりつけられています。今頃クライマックスを迎えていることでしょう。

image

 休みが合えばまた行ってみたいですね。
私が聞いているラジオのニッポン放送で小倉智昭さんが「ラジオサーキット」という番組をやっています。先日とある投稿をしましたところ番組で読まれました。
「採用された方には’小倉の心得’プレゼントします」と言っているのを良く聞いていました。小倉の心得って何だろうって漠然と考えていたのですが、届いたのは「えんぴつ」でした。後ろに消しゴムが付いているヤツ。なんでこれが小倉の心得なのか分かりませんが、使わず記念に取っておきます。
投稿した内容は・・・・内緒です。

2009年12月3日 20時02分 日記 コメント0件 トラックバック0件

12月に入って

image

 みなさん、こんばんは。
12月に入って地味に忙しい感じです。今日もすでにこんな時間。
 ちょっと夕方、就業時間がすぎてから2時間ほど抜けたのですが、それから戻ってきてばたばたしております。
12月はこうでなくてはいけません。新規商品の商品登録をコンピューターにしておりまして、それがまた色々付属が付いたり複雑で頭を悩ませておりました。なんとか登録が終わり、今一息ついてコーヒー飲んでます。これから受注の入力をします。登録が間違っていないかチェックしながらの受注入力になりますから、まだまだこれから何時になるんでしょうか。
 帰り際に買って来た、クリスピークリームドーナツを食べながら,頑張ります。

2009年12月2日 0時34分 日記 コメント0件 トラックバック0件

本日の運動

本日の運動
場所 :自宅
マシン:エアロバイク 60分 474kcal
合計 :474kcal消費

2009年12月1日 0時12分 ダイエット・運動 コメント0件 トラックバック0件

 
profile
筆者
有限会社 アイキューパック
ホームページ
topics
calendar
<前月 2009年12月 翌月>
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    
recent_entry
recent_comment
archive
category
RSS
XML