ぼくのプリン

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 みなさん、こんにちは。

モンシュシュのぼくのプリンを楽しみに食べようと
開けた瞬間に、うちの犬が上のクリームをなめまして、
かなり落ち込んでいる私です。
ホントに油断も隙もない犬です。

そして楽しみにしていた味ですが、すいません普通のプリンでした。美味しいプリンを食べすぎですね。

2010年10月31日 12時21分 食べ物 コメント0件 トラックバック0件

ちゃんこ江戸沢

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 みんさん、こんばんは。

寒いですね〜、それに台風がすでに通り過ぎてしまったようで、予想されたような大雨にはなりませんでした。
会社はお休みを頂いておりましたが、本日は出勤しておりました。
寒いのと風邪気味なのとで温かいモノを食べにいってきました。今回は本当に鍋。ちゃんこ江戸沢東浦和店に行ってきました。ここは夏はさっぱり空いています。でも今日は車がいっぱいでした。席に案内されるのを待っている人もいるほど。大盛況です。

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それもそのはず、メニューが替わり、食べ放題になった様でし。いままでは「鶏ちゃんこ」が1人前980円で食べられたんですけどね。ちゃんこは1,980円で食べ放題になりました。確かに鶏だけではなく、牛や豚の肉も出て来るので嬉しいですけど、食べ過ぎてしまいます。それに気軽に1,980円というわけにはいかなくなりますね。

ちゃんこの後に雑炊をやるためのご飯は、カレーライスも食べ放題なのでご飯があります。でも生卵はありません。別注文でした。1個100円です。食べ過ぎないようにと思いながらもいっぱい食べてしまいました。

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今まで暇だった店が寒さと食べ放題とで一気に忙しくなったからか、片付けやオーダーへの対応が十分出来ていませんでした。
←この画像は私のついた席の隣の席の画像です。私が席に着いたときはすでにお客さんが帰った後、そして私が帰るときもこの状態です。スタッフの手が回っていないことはこれを見ても十分理解できます。でももっと残念な事はいくら食べ放題だからって、こんな状態で帰って良いんですか?まるで、これからお客さんを迎える席のようにも見えます。食べられる分だけ注文する、これが最低限のルールだと思います。もちろん食べ放題店には「食べ残しはご遠慮ください」という注意書きがあるところもありますし、ここはありませんでした。でもこれはちょっとどころかかなり残念な事だと思います。食物の自給率が4割の日本。輸入して食べられるものを残す、これでいいのでしょうか。自分の腹の具合はちょっと考えれば分かること。非常に残念なモノを見てしまった気がします。
ですからこれを見てくだっさった方にお願いです。
食べ放題では食べられる分だけ、皿に盛る、オーダーするでお願いします。

2010年10月30日 23時34分 食べ物 コメント0件 トラックバック0件

湯豆腐

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 みなさん、こんにちは。
今日の天気はまだ保っていますが、明日から台風の影響で大変なことになる予報が・・・気をつけてください。うちの工場の浸水対策もしないと・・・。
 今日のお昼は湯豆腐をやることにしました。朝寒いのでコンビニでこの男前豆腐を購入してきました。ちょっと風邪気味もありますから、ハフハフしながら豆腐で温まろうかなぁと考えました。

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 男前豆腐もこんな形で湯豆腐にされてしまうとは思っていないでしょう。
ちなみに絹ごしのきめ細やかなこの豆腐は湯豆腐には向いてないようです。この豆腐しか売っていなかったので仕方ありません。
そしてこの豆腐を温めているのが、一人電機鍋、先日TVを見ていたら日本直販のCMがやっていましてポチッと買ってみました。煮る・蒸す・焼くが出来る優れもという説明でした。ご飯も炊けるようです。説明を読むとご飯はある程度の火加減を調整しなくてはいけません。結構つきっきりです。こんどは蒸し野菜でも作ってみます。

2010年10月29日 13時04分 食べ物 コメント0件 トラックバック0件

食べ比べてみた

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 みんさん、こんばんは。

1日雨、そして強い風、体調崩してませんか?不覚にも風邪を引いてしまったようです。
今日は堂島ロールを頂いたので、気になっていた美味しさくれべをしてみました。比べてみたのは気軽に手に入るローソンのプレミアムロールです。
別々に食べると、どっちも美味しいと感じてしまうので一気に行ってみました。
堂島ロール<クリームの甘さ<ローソン
ローソン<しっとり感<堂島ロール
ローソンはスポンジケーキ地、堂島ロールは伊達巻きに近い?感じでしょか。同じようなモノだと思っていまい他が、違いましたね。でも手軽に買うことが出来るローソンも捨てがたいです。

2010年10月28日 23時01分 食べ物 コメント0件 トラックバック0件

今朝も寒!!

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 みなさん、おはようございます。今シーズン最も冷え込んだ朝を迎えております。ちょっと体調を崩してしまった感のある私です。
寒いときは鍋。でも朝から用意するわけにもいきません。そこで今朝はセブンイレブンのおでんにしました。
丁度70円均一もやっているのでお得です。今日の朝ご飯はこれです。6個420円。
セブンプレミアムのおでんは7種類8個入って198円です。温めるという手間はありますが、これの方が更にお得です。でも味は違うんですよね。

2010年10月27日 7時52分 食べ物 コメント0件 トラックバック0件

寒い

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 みなさん、こんばんは。

今日はいきなり寒いですね。北海道、青森などでは積雪なんてニュースが・・・寒いはずです。

寒いときはやっぱり鍋でしょってことで、ちゃんこ鍋を食べに行こうかと思っていたのですが、近くになく、手短にしゃぶしゃぶ温野菜に行ってきました。
一人食べ放題です。食べ過ぎました。特にこの頃高い野菜をいっぱい食べてきました。

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 今日は昆布出汁と豆乳出汁を選んでたらふく食べて来ました。終わった後には豆乳出汁に麺を入れて食べて来ました。食べ放題にプラス500円で、キノコ類も食べ放題になるようでした。

明日から温野菜のメニューが変わるようです。おつまみなどのも食べ放題が始まるとか・・・。車ですから、おつまみが食べ放題でも恩恵は無いですけどね。

2010年10月26日 23時12分 食べ物 コメント0件 トラックバック0件

本日の運動

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本日の運動
場所 :草加公園イエローコース
   :3周ジョギング
消費 :不明

2010年10月25日 20時56分 ダイエット・運動 コメント0件 トラックバック0件

本日の運動(昼休み編)

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本日の運動
場所 :草加公園イエローコース
   :2周ジョギング
消費 :不明

2010年10月25日 13時43分 ダイエット・運動 コメント0件 トラックバック0件

紅葉を観に

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 みなさん、こんばんは。
今日は早起きして、いろは坂〜中禅寺湖に紅葉見物に行ってきました。
この時期のいろは坂は渋滞覚悟ですから、5時に出発しました。日光宇都宮道路を下り、清滝出口近くのファミリーマート前にあった気温計は6℃でした。寒いわけです。
子供達はダウンジャケット着たりしてます。
 渋滞しながら明智平のロープウェイにやっとたどり着きました。ここまで紅葉が・・・って感じです

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そしてロープウェイで登って、展望台へ。
中禅寺湖と華厳の滝をバックに1枚。
ここに来ても、紅葉がイマイチ。随分と緑が多い気がします。それでも10月の上旬に来たときに比べれば随分と違います。
1週間来るのが早かったのかと思っていました。今年は猛暑でもありましたから、始まりが遅くても仕方ないのかなぁって自分なりに思っていました。
疑問に思いながら、ロープウェイの係の方に聞いてみました。「今年はもうこれ以上色の変化はないと思いますよ」と。「暑すぎて、元々の葉がしおれてしまっていたので、もう大分散ってきていますから、来週にはもっと散り始めていると思います」って事でした。

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 そして中禅寺湖湖畔に上がってきても状況はあまり変わっていませんでした。
 赤く色づいている葉があまりなく、ちょっと寂しい景色でした。
久々にスワンボートに乗りました。結構脚力が必要で、30分でしたが、筋肉痛になる気がします。
 多分・・・

2010年10月24日 20時48分 日記 コメント0件 トラックバック0件

本日の運動

本日の運動
場所 :越谷県民健康福祉村
   :3周ランニング
      
消費 :不明

2010年10月23日 11時33分 ダイエット・運動 コメント0件 トラックバック0件

少しずつ進化しています

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 みなさん、こんにちは。
ここのところこの緩衝材の貼り作業を結構な量こなしている当社です。
抜いたダンボール板にコルパットという積層ダンボールを貼りつけます。
 貼りつける位置などは抜いたダンボールに印がついているので迷うことはありません。三種類をそれぞれ2か所ずつ、合計6か所に貼ります。緩衝材にも色々なパターンがあります。このコルパットはスチロールの代替品として使われるお客様も多く、本日も別のお客様からお問い合わせをいただいたりしております。

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貼る作業で、最も面倒だったのが糊を付ける作業でした。
現場のスタッフたちも知恵を出して、こんな道具を作っていました。キッチン用のスポンジをトレーに貼りつけてそこに糊を浸して軽く上からコルパットを乗せるとそこに糊がつくという仕組みです。
確かにこれのほうが時間が早い。
久々に手伝って、やり方が進化していることに驚いたりします。この作業はまだまだ追っかけでご注文があり、この道具も活躍しそうです。

2010年10月22日 15時11分 仕事 コメント0件 トラックバック0件

本日の運動(昼休み編)

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本日の運動
場所 :草加公園イエローコース
   :3周ジョギング
消費 :不明

※3日間空いてしまった。徐々にペースを
 戻さないと。

2010年10月22日 13時29分 ダイエット・運動 コメント0件 トラックバック0件

昨日に引き続き

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 みなさん、こんばんは。
昨日の柿に続いて、今日は別の車関係で知り合ったお友達から松茸が届きました。先日韓国に行っていて、大量に買っていたのは知っていたのですが、そのお裾分けを頂きました。
プラス韓国海苔も入ってました。

 週末、焼いて食べてみようと思います。
今年は国産松茸の出足が悪く、かなり高値でしたがここのところ豊作で価格も安定しているようです。でも安定していても手が出ませんけどね。

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 送って頂いたお友達、岡山の方です。
ちなみに一度も会ったことが無いんですけどね(笑)

順調に色々予定がこなせれば11月7日に初めてお会いします。雑誌ではよく見る方ですから、顔は分かっているんですけどね。

2010年10月21日 23時08分 食べ物 コメント0件 トラックバック0件

蓮台寺柿

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 みなさん、こんばんは。

秋の味覚が友人から届きました。
三重県伊勢から柿が来たんです。柿って人の家の木からもいでくるモノだと思っていたので、箱に入っているのが非常に新鮮でした。
 これかなりのブランド柿みたいです。
早速丸かじりしてみました。
ゴマと呼ばれる黒い点がいっぱい詰まっていて、とても甘い柿でした。これは高いんでしょうね。

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 会社のみんなも頂き、秋の味覚を堪能しました。
友人からは「早めにやっつけてください」と言われていたんですが、このペースではあっと言う間になくなること間違いなしです。
「伊勢市天然記念物指定」って書かれていますし、まさにブランド柿です。
柿は買うものだと思っていなかったので、いいものを食べさせて頂きました。

2010年10月20日 22時37分 食べ物 コメント0件 トラックバック0件

狭いのに・・・

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 みなさん、こんばんは。
プロ野球パリーグはロッテが日本シリーズ進出を決めましたね。シーズン3位通過が日本シリーズ進出。セリーグもそうなって欲しいです。

本日帰宅していると、玄関にこんなモノが設置されていました。水のサーバーです。
どうやらお試しでどうですかと回ってきたらしいのです。子供達は楽しんで水を飲んでいるようです。
うちの玄関狭いのに、更に狭くなりました。
お試し終わったら、どうするのかは分かりませんが、あっという間に飲み終わりそうな気がします。

2010年10月19日 23時40分 日記 コメント0件 トラックバック0件

本日の運動(昼休み編)

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本日の運動
場所 :草加公園イエローコース
   :3周ジョギング
消費 :不明


※最初の2周はきつかった

2010年10月18日 18時13分 ダイエット・運動 コメント0件 トラックバック0件

打ち上げ

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 みなさん、こんばんは。

走った後にランナーズハイが来ています(笑)

マラソンの打ち上げで呑んできました。

まずは大ジョッキを「2杯」注文。

そこから始まり大ジョッキ5杯。

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そして生搾りパインナップルというのがあり・・・

絞ってと頼まれました。これがかなりの重労働。

絞るのが大変でした。

このチカラを使った生搾りが一気に疲れがでまして

もうダメだって感じになり、あっという間にお開きに

なりました。こんな感じで長い1日が終わりました。

2010年10月18日 0時06分 日記 コメント0件 トラックバック0件

妙にハイです

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 みなさん、こんにちは。

マラソンを走って、お風呂に行って、今度は埼玉スタジアムの正面駐車場にきました。いつも車のことをお願いしているザンフターヴィンドさんというお店に取材が来て、車の写真を撮ってくれるという企画に乗っかってきました。

11時から撮影が始まっていましたので、私が最後でした。
このお店はVWをAUDIを得意としているお店です。今回もVW率が高かった。今回のために、まず車を磨いてもらいました。磨きは軽めでとお願いして、安めのコーティング剤で仕上げてもらいました。

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そしてもうやれることも無くなってきたので、ステッカーを貼りました。audiにはクアトロシステムという4WDが採用されているのですがそのクアトロシステムのシンボルがゲッコー(ヤモリ)なんです。そのステッカーを用意して貼りました。
全部で21匹います。ブラックジャックです。
 21匹いるんですが、車屋さんにも貼ってもらったので
私自身も何処にいるのかがよく分かっていません。今度はちゃんとメモしながら探してみます。

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そして車のセールスポイントなどの聞かれて、あちこち写真を撮ってもらえて、車好きには楽しい企画です。それほど扱いは大きくならないでしょうが、小さくても雑誌に載るのは嬉しいモノ。多分、12月発売くらいの雑誌に載ることでしょう。
そして家族で集合して撮ってもらいました。
前回は2009年12月7日に撮影があったときに撮ってもらいました。その時は私が抱っこしている息子はいません。12月8日、この撮影の翌日に嫁さんのお腹から出て来ました。あれから1年10ヶ月。でかくなったなぁって思いました。それに私も大きくなってます(汗)

2010年10月17日 17時59分 コメント0件 トラックバック0件

なんとかなりました

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みなさん、こんちには。

今日は草加ふささらマラソンの日のです。
とうとう来てしまったという感じです。
初めてのマラソン大会出場、そしてハーフです。今朝も緊張してからか4時15分に目が覚めてしまいました。
一人ストレッチをしたり・・・
6時過ぎに集合してまず会社へ。車を停めて徒歩で草加公園を目指します。7時から開会式、本日の目玉「高橋尚子」さんの挨拶は、誰よりも注目されていまいsた。

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 タイムが遅いので、後ろの方からスタートしました。最前列の人達は、そうみてもダッシュに見える早さで一般道に出て行きました。あくまで私の目標は完走。
それでも1km6分で走れればと思っていたのが、7km位までは5分30秒という私にしてはハイペースで進んでいきました。ちなみに、最後尾からスタートした高橋尚子さんには1.5km手前であっというまに抜かれました。
 そして8km過ぎ辺りから、一緒に走っていた人のペースが落ちてきました。数日前から風邪を引いてしまい、鼻で呼吸が出来ない状態でした。よくそれで出るよって感心しましたが、マラソン大会に出ようと誘ってくれた人でもあり、置いていくわけにもいきません。
初めて感じた、自分のペースで走れない辛さ。これがかなり疲労が来るんです。

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 このふささらマラソンは他の人も感想を書いているブログなどもみますが、すごく給水所が多くあります。
そして住宅街なども走ったり、旧4号線を走ったり鋭角菜カーブも多いですが沿道の声援も多くて有り難いです。
 12km地点で、中学時代の同級生が見物しているのを発見。走っているのを知らない彼は、とっても驚いていました。後半は結構ペースが落ちてしまいましたが、何とかゴールすることができました。ネットで2時間12分51秒でした。予行練習の時は2時間27分でしたので、上出来でしょうか。
 でもゴール1km手前でコースに倒れている人がいてAEDも登場していたりしました。あの方は大丈夫だったのか心配になりましたが、どんなときでも無理は禁物だと思いました。
 ゴールするまではフラフラでしたが、ゴールしてからの爽快感は走った人しか分からないんでしょう。みなさんが走るのが分かった1日でした。
画像は参加賞のTシャツなど。やっぱり草加!せんべいも配られました。

2010年10月17日 14時12分 日記 コメント0件 トラックバック0件

本日の運動

本日の運動
場所 :越谷県民健康福祉村
   :3周ランニング
      
消費 :不明

草加ふささらマラソン前日 調整のため約5km

2010年10月16日 17時54分 ダイエット・運動 コメント0件 トラックバック0件

本日の運動(昼休み編)

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本日の運動
場所 :草加公園イエローコース
   :4周ジョギング
消費 :不明

2010年10月15日 15時50分 ダイエット・運動 コメント0件 トラックバック0件

今年の24本目

 みなさん、こんにちは。

昨日ですが今年の24本目を観てきました。

knight&day ナイト&デイです。

英語表記を見てはじめてnightじゃないんだって
思いました。

トムクルーズとキャメロンディアスが主演の
話題の映画です。

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 既にトムクルーズはmi4の撮影に入っているようですね。
映画ですが、まんまと予告やプロモーションに騙された感じですね。ところどろこにある、ピンチの状態をどう切り抜けたのか・・・・。詳しくは書けませんが、「おい」「まてまて」って感じでした。
ちょっとこのところ話題作と言われているモノに外れが多いです。これなら邦画に軍配が上がりますね。
 後6本で30本です。今年ももう僅か、厳しいかも知れません。

2010年10月14日 14時17分 趣味 コメント0件 トラックバック0件

本日の運動(昼休み編)

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本日の運動
場所 :草加公園イエローコース
   :3周ジョギング
消費 :不明

2010年10月14日 14時08分 ダイエット・運動 コメント0件 トラックバック0件

本日の運動(昼休み編)

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本日の運動
場所 :草加公園イエローコース
   :2周ウォーキング
消費 :不明

2010年10月13日 14時10分 ダイエット・運動 コメント0件 トラックバック0件

また!

 みなさん、こんばんは。
今日の夜、ほんの数秒エンジンを止めて、再度かけようとしたら、またかからなくなりました。

 そう8月にバッテリーを換えて、9月にスターターリレーを交換したQ7です。

何となく嫌な予感がしていたんですが、やっぱりバッテリーでもなく、リレーでもありませんでした。

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 Q7にはリモコンエンジンスターターをつけてあります。そのスターターを組む際に、スターターリレーに絡めて配線をしているので、先日エラーが見つかったときに、もしかしたらエンスタ絡みのことでエンジンがかからないのかもと疑っていたんです。

9月に換えたリレーがもう壊れるとは考えられず、やっぱりエンスタだという疑いが、確信に近いモノとなりまいた。あ〜ぁまた入院です。

ちょっと凹んでいます。

2010年10月12日 22時47分 コメント0件 トラックバック0件

本日の運動(番外編)

本日の運動
場所 :越谷県民健康福祉村
   :3周ランニング
      
消費 :不明

小出義雄監督の「マラソンは毎日走っても完走できない」に追い込んだ翌日もジョギングした方が良いと書かれていたので、今日も5キロほど走ってみました。
でもかなりの筋肉痛になってます。本当に走った方が良かったんでしょうか?
でも明日・明後日はオフの予定です。

2010年10月11日 17時06分 ダイエット・運動 コメント0件 トラックバック0件

たまにこんな話しありますね

 みなさん、こんにちは。
私がやってるSNSでこんな書き込みが。

52インチのアクオスが11,509円で買える?らしいと。

サイトはココ バリバリ家電
http://store.shopping.yahoo.co.jp/baribari/lc-52dz3.html

まだまだ11日14時の時点でまだ注文入りました。
強制的にキャンセルされることが予想されますが、もし買えたら・・・お得です。

多分、明日このバリバリ家電の誰かが出勤してきて莫大な注文に気付いて・・・パニックになることでしょう。

買えないだろうと思ってポチッとしてみてはいかがですか?

2010年10月11日 14時47分 日記 コメント0件 トラックバック0件

無事に予行練習終了

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 みなさん、こんばんは。

3連休いかがお過ごしでしょうか?昨日今日と雨に泣かされた方も多いでしょうね。遊びの予定も大幅に変更したり。雨だと行く所がなく、近くの大型ショッピングセンターに大集合みたいな状況も多いみたいです。

 3連休を利用して草加ふささらマラソンの予行練習をしようと思って昨日は雨に泣かされました。今日も朝から雨で明日の月曜日に走るしかないかなぁって思っていたんです。でも昼頃から急速に天気が回復。一気にテンションが上がって走ることにしました。

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18時丁度から走り始めました。もうすっかり夜ですね。
当たり前ですが、交通規制なんかありませんから車も走ってますし、信号も赤は停まらなくてはいけません。赤で止められてしまうとホント疲労が蓄積されます。
ペースは1分間に165歩で走り続けました。
これが結構良い感じに走れて、私自身もビックリです。
息が上がることもなく、疲労もそれほど感じることなく走りきることが出来ました。
気になるタイムですが2時間27分です。本番の時間制限は2時間30分。あと3分しかない(汗)。はじめて走ったハーフでしたし、上出来ではないでしょうか。気になる脚の痛みもほとんどありませんでした。練習をはじめて2週間になりますが、始めてからの方が調子が良いんです。運動をするってことに身体が順応し始めているような気がします。やっぱり完全に治ってからなんて甘いことを言っているといつまで経っても治らないって事が分かった気がします。そして走り終えて、越谷にある「健美の湯」で炭酸風呂に入って疲労回復してきました。

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 練習再開して2週間、ビールとジャンクフードを我慢していましたが、今日だけは解禁です(汗)←自分に甘い。
一応走りきれる目途がたちましたので、ちょっと気が楽になりました。後は当日、なるべく暑くならないで欲しいこと、そして勿論雨は降って欲しくないって事でしょうか。
 明日は完全オフはダメなようです。多分相当疲れているんでしょうかが、少しは走った方が良いと小出監督の本に書いてありました。でも一歩踏み出すことが出来るんでしょうか?疲労を残さないためにも、明日は軽く走らなくては。 

2010年10月11日 0時48分 日記 コメント0件 トラックバック0件

お昼はデイジー

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 みなさん、こんにちは。

今日も朝から雨・・・走るのはお預けでしたが、昼になって天気が回復してきています。明日は天気が良いようなのでこのまま回復すれば、夜は走るつもりです。

お昼はパンになりました。地元、東川口にあるデイジーでパンを買いに行きました。結構有名で、何時行っても混んでいます。駐車場が少ないので、もっと確保できていればもっと混んでいるはずです。駅から近いこともあり、駐禁の重点地域になっているので、すぐにミドリムシがやってきます。

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デイジーを一番有名にしたのがこのBCクロワッサンだと思います。出来た頃は、出来て出て来るとあっという間に完売という状態が続いていましたが、今はこのように写真を撮ることも出来るくらいの売れ行きです。

まぁPOPに在るように、いまでも人気No.1の様です。
私のデイジーはこの東川口で始まったのではなく、西川口から始まったので、東川口で買えない時期にも、以前からあった西川口では簡単に買えたので、通算かなりの量を食べています。ですから今日は買いませんでした。

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 今日一番目を引いたのは、右の長いパウダーシュガーが掛かったこのパン「ガリガリピーナツのミルクブロート」です。名前と見た目で買ってしまいました(汗)

そして帰宅しまず食べてみたのがこれ。
「あ〜ぁ!」って思いました。想像と違う。ただのコッペパンでした。もっとパンの表面がカリカリなのかと思っていたんですが、しっとりコッペパンにガリガリのピーナツがちりばめられているだけでした。
左上のコロッケパン180円です。写真では大きさ分かりませんが、かなり大きく、1個で十分お腹いっぱいのサイズでした。デイジーで期待を裏切られたのははじめてでしょうか。まぁ私の勝手な思い込みですけどね。

2010年10月10日 13時47分 食べ物 コメント0件 トラックバック0件

雨だ〜

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 みなさん、こんばんは。

三連休だというのに雨で始まりました。
前日の天気予報では、お昼くらいから雨という予報でした。しかし朝8時には結構降り始めてました。

来週の本番に向けて、3連休の初日である今日にコースを走ろうと朝8時に集合したのですが、残念ながら中止にしました。

走って、お風呂入って、ご飯食べる予定が・・・どうやら明日も雨らしく、晴れるのは月曜日。月曜に走ると火曜日からの仕事に支障が出る気がして、どうしようか悩んでいます。そこでご飯だけは食べて来ました。
レイクタウンmoriの外にあるpia sapidoです。

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 はじめてのお店ですが、いつからあったのかもわかりません。あまり外のお店は行かないからです。イタリアンのお店で、サンプルディスプレイが目に付くお店でした。
 それにパンの食べ放題が付いていました。
メインはミートラザニアを食べましたが、色々な種類のパンがあり、大満足です。ただ、焼きたてが提供されているんですが、全てが温かい状態ではなく、ちょっと残念でした。
 1000円未満でかなり美味しく、そしてお腹も満足のお店でした。ドリンクを注文しなくてはいけないような雰囲気のお店が多くありますが、ここはそんなこともない良い店でした。

2010年10月9日 20時38分 ダイエット・運動 コメント0件 トラックバック0件

この頃の夕食

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 みなさん、こんばんは。
この頃、おはしガストで夕食を食べることが多いんです。
ガスト=ハンバーグみたいなイメージで結構敬遠していたんですが、結構ヘルシーで美味しいモノも多くてビックリしています。
 1膳のご飯に、3品のおかずをランダムに選べるメニューがあったり、優しい食べ物が多くなっていました。
 今日は「牛肉と秋野菜のごちそう二段せいろ和膳」 943円をオーダーしました。これで756kcalです。牛肉があるのでちょっとカロリー高いでしょうが、付け合わせの豆腐も甘みがあって満足です。
 ちょっと困ったときにはガスト!填りそうです。

2010年10月8日 23時25分 食べ物 コメント0件 トラックバック0件

本日の運動(番外編)

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本日の運動
場所 :草加公園イエローコース
   :7周ジョギング
消費 :不明

2010年10月7日 23時57分 ダイエット・運動 コメント0件 トラックバック0件

本日の運動(番外編)

17日開催の草加ふささらマラソン。

本番コースを自転車で走ってみました。

ハーフ21.0975kmを結構なペースで漕いできました。
勿論信号で止められることもあり、駐車などで真っ直ぐ走れないこともありましたが、1時間10分かかりました。
単純に倍の距離はフルマラソンの距離です。時間も倍にすると、女子のトップ選手のタイムになります。
あのスピードで走り続ける・・・普通じゃない。
距離よりも、トップアスリートおすごさに心が折れました。

2010年10月6日 23時49分 ダイエット・運動 コメント0件 トラックバック0件

本日の運動(昼休み編)

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本日の運動
場所 :草加公園イエローコース
   :2周ジョギング
消費 :不明

2010年10月6日 14時48分 ダイエット・運動 コメント0件 トラックバック0件

本日の運動(昼休み編)

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本日の運動
場所 :草加公園イエローコース
   :2周ウォーキング
消費 :不明

2010年10月6日 14時20分 ダイエット・運動 コメント0件 トラックバック0件

あちらこちらに

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 みなさん、おはようございます。
だいぶ秋らしくなってきました。スポーツの秋です。以前からお話ししている、草加ふささらマラソンが17日日曜日に迫っています。マラソンコースになっている道路周辺にはあちらこちらに立て看板が立ち始めて、当日の通行止め告知をしております。

 そんな中で私の足はといいますと、未だ痛みは引かず、でも走れなくはないような状態が続いています。ウォーキングをしたり、ジョギングをしたり、ジムでは足への付加が軽いクロストレーナーで頑張ってみたりしております。ただアスファルトの上を2時間以上も走るってのはどうでしょうね。想像が付きません。
 こんな看板を見てしまうとさらに気ばかりが焦ってしまいます。

2010年10月6日 9時16分 日記 コメント0件 トラックバック0件

本日の運動

今日の運動
場所 :スポーツPAL45
マシン:クロストレーナー 60分 621kcal
    

合計 :621kcal消費

2010年10月5日 21時32分 ダイエット・運動 コメント0件 トラックバック0件

本日の運動(昼休み編)

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本日の運動
場所 :草加公園イエローコース
   :3周ジョギング
消費 :不明

2010年10月5日 13時30分 ダイエット・運動 コメント0件 トラックバック0件

本日の運動

今日の運動
場所 :スポーツPAL45
マシン:クロストレーナー 40分 402kcal
    

合計 :402kcal消費

2010年10月5日 0時08分 ダイエット・運動 コメント0件 トラックバック0件

今年の23本目

 みなさん、こんばんは。
昨日引き続き映画です。

13人の刺客 を観てきました。

リメイクですからご存じの方も多いかと。
以下引用

時代劇映画の名作との呼び声も高い1963年公開の工藤栄一監督の『十三人の刺客』を、約半世紀の時を経て現代風に再構築した時代劇エンターテインメント巨編。日本を代表するヒットメーカーの三池崇史監督がメガホンを取り、江戸幕府史上最悪の暴君を暗殺するため、13人の刺客たちが命を懸けた一世一代の戦いを挑む。主演の役所広司を筆頭に、稲垣吾郎、松方弘樹、市村正親、松本幸四郎ら豪華キャストの共演も見逃せない。

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2時間半の映画ですが、後半の1時間はずっと殺陣の映像です。本当に観ていて、気が抜けなく、疲れます。良い意味でですけど。
稲垣吾郎演じる暴君・松平斉韶も自分の立場からすると正義、役所広司演じる島田新左衛門からすると自分も正義。戦争や戦いはお互いの正義を守るためにやっている・・・これは今も昔も同じです。
多分、今でも何処かの国にはこんな稲垣吾郎演じる暴君・松平斉韶の様な人が正しいモノとされている世界があるのではと思いますね。ただ、ここで戦っていた侍のような男気は私にはないようです。

2010年10月4日 23時57分 趣味 コメント0件 トラックバック0件

本日の運動(昼休み編)

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本日の運動
場所 :草加公園イエローコース
   :1周ウォーキング
   :2周ジョギング
消費 :不明

2010年10月4日 14時05分 ダイエット・運動 コメント0件 トラックバック0件

今年の22本目

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 みなさん、こんばんは。

今日は「ガフールの伝説 3D」を観てきました。

娘が観たいというので仕方なく付き合った感じです。
内容は何処かで見たことが有るような内容を踏襲している感じです。でもそのありふれた内容が、結構はまり面白かったです。水戸黄門がいつも結果が分かっているけど人気があるのと同じかも知れません(笑)
そして3Dは大分観てきてますが、かなり迫力のある造りでした。悪がいて、正義がいて、伝説のヒーローがいて、そして新たなヒーローがいる。そんな映画です。

2010年10月3日 23時28分 趣味 コメント0件 トラックバック0件

本日の運動(番外編)

本日の運動
場所 :越谷県民健康福祉村
   :2周ランニング
      
消費 :不明

2010年10月3日 18時55分 ダイエット・運動 コメント0件 トラックバック0件

ステッカーチューン

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 みなさん、こんばんは。
先日オフ会に参加した際に、幹事の方からサプライズのプレゼントを頂きました。
オフ会で個別にプレゼントをもらうなんて、ビックリでしたし、かなり嬉しかったです。
 ただ車に貼るわけにもいかず、はやりいつも持ち歩いているモノに貼ることにしました。携帯にquattroステッカーと、MACにAUDIステッカーを貼らせて頂きました。
結構良い感じになって、我ながらって自己満足です。幹事の方ありがとうございます。そして自分もそんな幹事になれたらと思いました。

2010年10月2日 19時06分 日記 コメント0件 トラックバック0件

本日の運動(番外編)

本日の運動
場所 :越谷県民健康福祉村
   :9周ウォーキング
       +
    3周ランニング
     (21.96km)
消費 :不明

久しぶりに5km以上走りました。ウオーキングと合わせてハーフマラソン分は距離行った計算になります。

2010年10月2日 12時54分 ダイエット・運動 コメント0件 トラックバック0件

本日の運動(昼休み編)

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本日の運動
場所 :草加公園イエローコース
   :3周ウォーキング
消費 :不明

2010年10月1日 13時51分 ダイエット・運動 コメント0件 トラックバック0件

食べてます

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 みなさん、こんばんは。
今日、「この頃、食べ物あまりUPされてないけど、食べに行ってないの?」と問い合わせがあったので、食べに行きました。食べてないことはないのですが、一応走れないから、体重だけはこれ以上・・・と思って気をつけているようないないような。
 「俵屋ハンバーグ&ステーキ」に行ってきました。
先日のブログで紹介したfrank's 石窯焼ハンバーグですが、やっているところは俵屋もfrank'sも一緒。日本レストランシステムさんです。

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 店の造りとか、雰囲気とか、サンプルの出し方とかやはり似ています。嬉しいことにここもサラダバーがありますが、パンの食べ放題は有りませんでした。
ノーマルの俵ハンバーグにスープ&サラダバーのセットを注文してました。
 ハンバーグも似ているのかと思えば、そんなことは有りませんでした。割ってみると肉汁がたっぷりでしたが、frank'sは粗挽き、こちらは細引き?でした。
ホワホワというか、ワタシはぐずぐず?って思いました。手でめいいっぱいこねることはないんでしょうが、子供にこねさせて、粘土遊びさせたようなものかと・・・前にもお話ししました様に、4号線草加・越谷周辺ハンバーグ激戦区です。
 

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 スープは牛乳の味が強かったですね。
煮詰まっちゃうから、牛乳でといでいるのかも?しれません。ドリンク&サラダバーのセットというのもありますが、気温も大分低くなってきましたので、今回はスープの方にしました。
 残念ながら、ワタシは次はないと思います。
びっくりドンキーはあまり好きではないと言いましたが、これならびっくりドンキーに行きます。
 東京方面から埼玉春日部方面に向かってくるなら、勿論手前に俵屋がありますが、10分ほど我慢してfrank'sですね。
 

2010年10月1日 0時14分 食べ物 コメント0件 トラックバック0件

 
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